Мы Вконтакте

Чай для похудения с лимоном и специями

 

lemon spice teaСвойства:

  • успокаивает Вату и Капху;
  • усиливает Питту;
  • легкий, горячий, воздушный;
  • легко переваривается;
  • кислый вкус.


Ингредиенты рассчитаны на 1 порцию.

Ингредиенты:

  • 1/8 ч.л. яблочного уксуса;
  • 1/16 ч.л. (щепотка) кайенского перца;
  • 1 ч.л. меда;
  • 1/4 часть лимона;
  • 1 чашка воды.


Объем чашки - около 250 мл.

Выжмите лимон, добавьте остальные ингредиенты в горячую воду и тщательно перемешайте. Вместо яблочного уксуса можно использовать любой другой в соответствии со вкусовыми предпочтениями.

Способ употребления:

Пейте утром после пробуждения, за полчаса до приема пищи или не торопясь после еды (1-2 раза в день).

Комментарий аюрведического специалиста:

Лимон, мед, уксус и кайенский перец представляют собой классическое аюрведическое сочетание для улучшения пищеварения и обмена веществ. Уксус и лимон придают чаю выраженный кислый вкус, способствуя свободному перемещению желчи из печени и желчного пузыря по пищеварительному тракту. Этот эффект подтверждается ощущением тепла в брюшной полости после употребления чая. 

Желчь в организме человека является природным средством, способствующим пищеварению и сжигающим жир. Когда продукты, содержащие много жиров, задерживаются в желудке и тонком кишечнике, человек чувствует себя отяжелевшим и вялым. Употребление чая с лимоном и специями восстанавливает энергию и жизненную силу, помогая организму усваивать жирные продукты. 

Если вы едите мало зеленых овощей, это может привести к скоплению желчи в печени и желчном пузыре и образованию желчных камней. Чай для похудения с лимоном и специями очищает печень и желчный пузырь путем промывания накопленной желчи. Так как желчь впитывает в себя токсины, предложенный чай к тому же способствует детоксификации крови. 

Чаще всего тяжелая пища, употребленная поздно вечером, не переваривается и задерживается в пищеварительном тракте до утра. Поэтому утром ощущается тяжесть в желудке, усталость и общая слабость. Чай с лимоном и специями стимулирует деятельность желудка и противостоит вялости по утрам. 

Уксус и острый кайенский перец способствуют метаболическим процессам, повышают уровень энергии и дают заряд бодрости. В сочетании с теплой водой они стимулируют пищеварение и очищают желудок от скопления слизи, улучшают кровообращение, ускоряют обмен веществ и очищают кровь. 

Мед в составе чая является единственным натуральным подсластителем, не приводящим к увеличению веса. Секрет меда в качестве безопасного подсластителя заключается в том, что он проходит предварительную пищевую обработку у пчел. Это натуральное мочегонное средство, приводящее к выводу излишков жидкости из организма. 

Источник: www.joyfulbelly.com