Мы Вконтакте

Достоинства кунжута с точки зрения Аюрведы 

 

sesame seedsКунжут - одно из наиболее часто используемых растений в аюрведической практике. Если бы в природе не существовало кунжута, то не появилось бы и около 40% аюрведических лекарственных формул. Кунжут применяется в виде порошка, пасты, масла и в других формах. Удивительное растение используется множеством способов: наносится на кожу, полезно для глаз, носа, ротовой полости, принимается внутрь и даже ректально.

В этой статье мы рассмотрим достоинства кунжута с точки зрения Аюрведы.    

sesame plant

Факты о кунжуте

Ботаническое название: Sesamum indicum Linn.

Аюрведическое название: Тила.

Индийские синонимы: Тила, Тил, Эллу, Тара, Гумбулу и др.

Используемые части: семена кунжута, масло и целое растение. Все части растения используются в специальной аюрведической процедуре Тила Кшара. 

Состав кунжутного масла: 

  • богато витамином Е, поэтому является природным антиоксидантом;

  • также содержит витамин К;

  • в состав входят магний, медь, кальций, железо, цинк и витамин В6.

Полезные свойства кунжута

Аюрведическая информация: древний аюрведический врач Сушрута описывает полезные свойства кунжута следующими терминами:

Dantya - полезен для зубов. В этом случае кунжут используется тремя способами:

  • рекомендуется для жевания;

  • кунжутная паста накладывается на место зубной боли;

  • полоскание рта кунжутным маслом.

Pathya - средство, которое необходимо применять регулярно. Таким образом, кунжутное масло является одним из самых популярных масел для приготовления пищи в индийских семьях.

Agni janana - усиливает пищеварение.

Medha janana - повышает интеллект.

Vranashodhana - очищает раны:

  • кунжутная паста традиционно накладывается на раны для их быстрого заживления;

  • полоскание ротовой полости кунжутным маслом избавляет от язвочек во рту;

  • на основе кунжутного масла в сочетании с различными растениями, обладающими заживляющим свойством, изготавливаются лечебные травяные масла.

Twachya, Balya, Keshya - благотворно воздействует на кожу и волосы. Повышает выносливость организма. Если Вы хотите сделать масляный массаж, обязательно попробуйте его с кунжутным маслом. Кунжутное масло используется как базовое для приготовления большинства массажных масел. 

sesame oil

Кунжут успокаивает Вату, увеличивает Питту и Капху.

Кунжутное масло прекрасно увлажняет и смягчает кожу.

Оно является отличным слабительным.

Кунжутное масло абсолютно безопасно для массажа младенцев и детей. Оно укрепляет кости, мышцы и суставы.

Кунжутное масло применяется при массаже, Широдхаре и других процедурах, способствующих успокоению ума и глубокому расслаблению, снимает головную боль и полезно для сна. 

Варианты применения кунжута 

  • Кунжутное масло используется в Аюрведе для приготовления пищи, массажа, полоскания рта.

  • Кунжутное масло применяется в качестве основы для изготовления многих лечебных масел, используемых в процедурах Панчакармы, таких как Басти.

  • Кунжутная паста принимается внутрь, а также наносится аппликациями на раны.

  • Специальные лечебные масла на основе кунжутного используются для назального применения, как глазные капли и т.п.

  • Семена кунжута входят в состав различных кулинарных рецептов. 

Аюрведические средства, содержащие кунжутное масло

90% травяных масел в Аюрведе изготавливаются на основе кунжутного масла.

Кунжутное масло также входит в состав многих травяных джемов, таких как Кальянагулам. 

Простой совет: если Вы используете кунжутное масло для массажа, то перед применением подогревайте его на водяной бане. Подогретое масло успокаивает Вату, легко смывается с кожи после процедур. Чем дольше остается масло на теле (от получаса до нескольких часов), тем больше эффект. 

Источник: www.easyayurveda.com

 

В магазине banyan.ru представлено кунжутное масло первого (Virgin) и второго (Standart) отжима, а также следующие травяные масла, включающие в себя кунжутное масло: